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做法一
材料:青椒300克,醋30克,酱油10克,盐少许(3-5克)。
做法:先将青椒洗净,在锅中倒入100克食用油,加温至7-8成热时将青椒倒入锅中翻炒,待青椒表面起皮发蔫时即可盛出,然后将醋,酱油,盐一起倒入盘中,将青椒腌至10分钟即可使用,酸辣可口。
做法二
食材准备:
尖椒(选择个头较大、肉质较厚的青椒)300克、生抽1大匙(15ml)、醋1大匙(15ml)、盐半茶匙(3克)、糖半茶匙(3克)、鸡精半茶匙(3克)、油1大匙(15ml)
制作步骤:
1、将青椒洗净,去蒂、去籽(不去也可以)待用;如果青椒太大太长可以切小一些。
2、炒锅不放油,放火上烧热三分钟,将青椒放入,煸炒至青椒变面变焦糊,在煸炒的时候要不时翻炒,让青椒均匀受热,并且要用炒勺不断按压青椒,目的是将青椒的水分炒出来,使其变蔫。
3、待青椒变蔫,表面发白表面有焦糊点时([1] 注意尺度,不要全糊了),倒入油,一起翻炒;
4、加入酱油和盐翻炒;
5、加入醋、糖和鸡精,炒匀即可。
做法三
材料:
青椒8个,大蒜2瓣,香醋15ml,白糖15g,生抽5ml,油15ml,盐少许;
步骤:
1. 将青椒洗干净,把蒂部切掉,用小刀挖掉籽;
2. 大蒜拍破后去皮,切成碎末,将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里混合均匀成调料汁备用;
3. 锅中倒入油,中火加热至4成热后,将青椒排放锅中入,用锅铲轻轻按压青椒;
4. 并不时的将青椒翻面,使之均匀的受热,青椒两面表皮都煸出皱纹;
5. 将青椒拨到锅头的一边,放入蒜末煸香,倒入步骤(2)的调料汁,翻炒入味,待汤汁收浓稠时即可盛入盘中。[2]
注意事项:
1、青椒要选择个头较大、肉质较厚的,并根据口味选择“不辣”、“微辣”或者“巨辣”的品种。
2、将青椒的籽去掉可以减轻辣度,口感也更好。
3、在加入油以后,动作要快,将调料炒匀即可,不然青椒会过蔫。
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