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水煮白菜能减肥吗

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游客 | 2016-01-08 价格问答

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匿名

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新冬

01-08 16:01

水煮白菜现在我也在试用也多方调查了一下水煮里可以放点去皮的姜或者胡椒啥的但是一定不要放油盐因为油盐会刺激肠胃吸收就不好了我们的目的是为了刮油达到减肥的目的的为了达到好的效果建议你出了水煮白之外可以吃点儿黄瓜洋柿子啊那些一点热量都没有的事物鸡蛋我不吃要减肥就要彻底点嘛你说不爱吃没味道的东西谁都不爱吃但是减肥路哪有那么多不乐意你乐意的只会让你更发福下去减肥不易坚持就是胜利对了我还会配合运动的我刚毕业那会儿140现在坚持到了110多你也加油！

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盼翠

01-08 16:01

晚上不吃，饿了就喝水，减下来了以后管住嘴，迈开腿，就OK了。

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