金投首页 黄金 白银 原油 外汇 现货 股票 观点 曲合 更多
快讯
日历
行情
问答
金投网APP 注册
登录
我的问答 消息8

邀请你问答：

去回答
首页 > 问题 > 价格问题 > 问题详情

吃蒸南瓜会胖吗？

182
被查看
0
关注者

游客 | 2016-01-21 价格问答

提问者对答案的预期：

邀请回答
写答案 关注问题
匿名
1个回答

默认排序

  • 默认排序
  • 时间排序
雅山
雅山

01-21 15:37

吃蒸南瓜不会胖。 1，蒸南瓜的热量其实是不高，但要注意食量。 2，南瓜富含铬、镍、纤维、蛋白质、胡萝卜素、维他命A、氨基酸（胡卢巴碱、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天门冬素、多缩戍糖等）、矿物质（钾、磷、钙、铁、锌、硒等）、碳水化合物、淀粉、维生素B1、B2、C、F等、镁。 3，南瓜含糖量高，三高人群不适合使用。 4，减肥的时候，建议三餐正常摄入，建议晚餐减少主食的食用，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，平时多运动，每天坚持锻炼一个小时，可以促进健康。
0 已赞 +1
评论(0)
收藏
发布评论 匿名

相关问题

更多相关问题

大家都在搜

问答排行榜

  • 回答
  • 贡献
  • 专家
姓名回答数
姓名贡献力
姓名影响力
全部早报

    问答一览

    更多
    股票 珠宝 价格 信用卡 理财 银行 现贷 贷款 基金 外汇 邮币卡 信托 保险 奢侈品 收藏 其他

    热门精选

    更多
    邀请回答
    搜索
    您可以邀请8人