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可以,但不要吃那多,一两片就好了。最好是吃富含蛋白质的食物! 菠萝,又称凤梨,是热带和亚热带地区的著名水果。其外形美观,汁多味甜,有特殊香味,是深受人们喜爱的水果。如果在居室内放上一个则会清香满室。 营养及功效: * 含有维生素B1、B2、B6、A、C等,以及铁、镁、钾、钠、钙、磷等矿物质。 * 其性味甘平,具有健胃消食、解热、消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃解渴等功用。菠萝有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。 * 菠萝能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。 食用宜与忌: * 有的人吃菠萝可能会发生过每反应,染上菠萝病。他们食用15-60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,严重的还可能出现呼吸困难甚至休克的症状。一量出现以上症状,不要慌乱,应立即到医院治疗。凡对菠萝过敏的人应该绝对忌食菠萝。 * 吃菠萝时先把菠萝去皮切成片,然后放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去咸味后就可以食用。将菠萝用盐水浸泡,也可避免“菠萝病”的发生。 * 溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍者忌食,发烧及患有湿疹疥的人不宜多吃。 * 家里装修后,很多人把菠萝放在室内吸附异味,所用的菠萝不能再供食用。 * 有胃寒、虚咳者,不宜生食或生饮菠萝汁,可煎煮后食用。
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