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红豆薏米汤如何做

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怎么做出才好吃

怎么做出才好吃收起

游客 | 2016-12-20 价格问答

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匿名
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忆霜
忆霜

12-20 15:22

1.薏米、红小豆各30g。 2.洗净泡一会。最好泡上一晚。 3.将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅,再加一些水。 4.大火煮至到喷气后改小火,再煮15分钟就好了。 5.这是煮制好的薏米红小豆汤。 营养价值 薏米红豆汤具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。
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